7.5 km | 00:39:48 | 05:17/km日期: 2023-10-31 05:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'43" / 08'45" / 06'50" / 06'14" / 06'37" / 06'36" / 11'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'01") | 227 / 1227 |
| 3 | | 06'35" (+01'53") | 1000 / 2227 |
| 4 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 3227 |
| 5 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 4227 |
| 6 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 5227 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 6227 |
| 8 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 7227 |
| 9 | | 07'35" (+02'53") | 297 / 7525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 08'45" | 00:13'28" |
| 3 | 06'50" | 00:20'18" |
| 4 | 06'14" | 00:26'32" |
| 5 | 06'37" | 00:33'09" |
| 6 | 06'36" | 00:39'45" |
| 7 | 11'17" | 00:51'02" |
| 7.5 | 07'21" | 00:54'54" |
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