卓奕輝 2016/04/25 訓練日誌

卓奕輝桃園
ID 64168

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卓奕輝

10.1 km | 01:08:01 | 06:45/km

日期: 2016-04-25 19:11 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'57" / 07'00" / 06'55" / 06'34" / 06'42" / 06'34" / 06'33" / 06'52" / 06'29" / 06'41" / 13'50" /

跑10K，結束時看到今年第一隻螢火蟲。

4月累積里程 : 117.12 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳昌沐, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'00"	00:13'57"
3	06'55"	00:20'52"
4	06'34"	00:27'26"
5	06'42"	00:34'08"
6	06'34"	00:40'42"
7	06'33"	00:47'15"
8	06'52"	00:54'07"
9	06'29"	01:00'36"
10	06'41"	01:07'17"
10.1	13'50"	01:08'01"

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