Jun 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jun 新北市
ID 254950

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3.0 km | 00:16:46 | 05:33/km

日期: 2016-04-27 19:51 - 地點: 三重甜甜圈 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3262 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 05'38" / 05'24" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'21")

1002 / 1002

193 / 90

2

05'41"

(11'22")

05'38" (+00'19")

1008 / 2010

194 / 91

3

05'21"

(16'43")

05'19"

1003 / 3014

195 / 95

4月累積里程 : 74.90 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 394.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳卉婕, Fan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	05'24"	00:16'43"
3.0	03'50"	00:16'46"

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