8.5 km | 01:44:14 | 12:15/km日期: 2023-10-30 04:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 12'26" / 11'19" / 11'07" / 11'51" / 12'11" / 12'49" / 12'58" / 16'18" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'07" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+01'38") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.10 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'19" | 00:23'45" |
| 3 | 11'07" | 00:34'52" |
| 4 | 11'51" | 00:46'43" |
| 5 | 12'11" | 00:58'54" |
| 6 | 12'49" | 01:11'43" |
| 7 | 12'58" | 01:24'41" |
| 8 | 16'18" | 01:40'59" |
| 8.5 | 12'45" | 01:47'25" |
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