15.1 km | 02:20:18 | 09:17/km日期: 2023-10-29 05:37 - 總爬升: 349 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 10'21" / 10'23" / 09'46" / 09'40" / 11'38" / 15'35" / 12'05" / 08'16" / 15'11" / 08'42" / 09'30" / 09'44" / 10'25" / 07'13" / 06'21" / 92'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.24 km 
坷神母子鱷魚 38黃2 累積 :
2463.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'23" | 00:20'44" |
| 3 | 09'46" | 00:30'30" |
| 4 | 09'40" | 00:40'10" |
| 5 | 11'38" | 00:51'48" |
| 6 | 15'35" | 01:07'23" |
| 7 | 12'05" | 01:19'28" |
| 8 | 08'16" | 01:27'44" |
| 9 | 15'11" | 01:42'55" |
| 10 | 08'42" | 01:51'37" |
| 11 | 09'30" | 02:01'07" |
| 12 | 09'44" | 02:10'51" |
| 13 | 10'25" | 02:21'16" |
| 14 | 07'13" | 02:28'29" |
| 15 | 06'21" | 02:34'50" |
| 15.1 | 92'46" | 02:43'22" |
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