6.4 km | 00:42:26 | 06:40/km日期: 2016-04-27 14:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 46%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'18" / 06'12" / 06'15" / 06'22" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+07'24") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.59 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2743.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'18" | 00:18'41" |
| 4 | 06'12" | 00:24'53" |
| 5 | 06'15" | 00:31'08" |
| 6 | 06'22" | 00:37'30" |
| 6.4 | 13'32" | 00:42'26" |
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