6.0 km | 00:34:27 | 05:43/km日期: 2023-10-31 21:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'52" / 05'51" / 05'34" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'51" | 00:28'48" |
| 6 | 05'34" | 00:34'22" |
| 6.0 | 04'44" | 00:34'27" |
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