3.5 km | 00:47:46 | 13:29/km日期: 2016-04-25 07:09 - 地點: 新竹縣芎林鄉，竹22鄉道。 - 平均心率: 96 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 3200 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 13'45" / 12'54" / 12'23" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'39" (+00'40") | 1006 / 1006 | 51 / 142 |
| 2 | | 13'14" (+00'15") | 1002 / 2009 | 56 / 132 |
| 3 | | 12'59" | 1004 / 3014 | 79 / 96 |
| 4 | | 14'15" (+01'16") | 539 / 3553 | 91 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 12'54" | 00:26'39" |
| 3 | 12'23" | 00:39'02" |
| 3.5 | 16'11" | 00:47'46" |
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