5.0 km | 00:21:23 | 04:18/km日期: 2016-04-27 20:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 31%
Pace: 06'58" / 06'35" / 10'41" / 06'36" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'04") | 821 / 821 |
| 2 | | 04'11" | 842 / 1664 |
| 3 | | 04'21" (+00'10") | 828 / 2492 |
| 4 | | 04'17" (+00'06") | 830 / 3322 |
| 5 | | 04'21" (+00'10") | 823 / 4146 |
| 6 | | 04'27" (+00'16") | 803 / 4950 |
| 7 | | 01'22" | 12 / 4962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 10'41" | 00:24'14" |
| 4 | 06'36" | 00:30'50" |
| 5.0 | 07'32" | 00:38'06" |
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