8.3 km | 00:59:00 | 07:06/km日期: 2023-10-30 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'09" / 06'19" / 09'24" / 05'24" / 07'07" / 07'45" / 10'33" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+05'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+03'50") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 06'19" | 00:19'06" |
| 4 | 09'24" | 00:28'30" |
| 5 | 05'24" | 00:33'54" |
| 6 | 07'07" | 00:41'01" |
| 7 | 07'45" | 00:48'46" |
| 8 | 10'33" | 00:59'19" |
| 8.3 | 15'43" | 01:04'03" |
留言 
展開計圈分析
