5.1 km | 00:32:51 | 06:25/km日期: 2023-10-30 18:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 13'13" / 06'22" / 06'04" / 05'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'36") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 13'13" | 00:20'23" |
| 3 | 06'22" | 00:26'45" |
| 4 | 06'04" | 00:32'49" |
| 5 | 05'48" | 00:38'37" |
| 5.1 | 06'23" | 00:39'20" |
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