2.2 km | 00:17:41 | 07:51/km日期: 2016-04-25 15:22 - 地點: 新生國小 - 天氣: 雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 06'55" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+07'35") | 251 / 2251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
289.15 km 
Saucony virrata 累積 :
3625.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'55" | 00:14'04" |
| 2.3 | 14'27" | 00:17'42" |
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