6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km日期: 2023-10-27 22:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'53" / 06'05" / 06'00" / 06'06" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 06'05" | 00:17'57" |
| 4 | 06'00" | 00:23'57" |
| 5 | 06'06" | 00:30'03" |
| 6 | 05'26" | 00:35'29" |
| 6.0 | 04'47" | 00:35'32" |
留言 
展開計圈分析
