5.2 km | 00:49:59 | 09:33/km日期: 2023-10-27 18:00 - 平均心率: 90 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 14'28" / 09'12" / 07'21" / 07'03" / 08'26" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+08'02") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.24 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3697.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 09'12" | 00:23'40" |
| 3 | 07'21" | 00:31'01" |
| 4 | 07'03" | 00:38'04" |
| 5 | 08'26" | 00:46'30" |
| 5.2 | 15'03" | 00:50'00" |
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