5.2 km | 00:26:12 | 05:01/km日期: 2016-04-26 20:14 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4528 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'42" / 05'00" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'43" (+00'04") | 437 / 437 | 168 / 125 |
2 | | 04'39" | 436 / 874 | 173 / 124 |
3 | | 04'56" (+00'17") | 427 / 1302 | 171 / 118 |
4 | | 04'59" (+00'20") | 433 / 1735 | 170 / 117 |
5 | | 05'01" (+00'22") | 433 / 2169 | 173 / 114 |
6 | | 05'12" (+00'33") | 426 / 2595 | 172 / 111 |
7 | | 05'01" (+00'22") | 437 / 3033 | 174 / 113 |
8 | | 05'11" (+00'32") | 427 / 3460 | 173 / 111 |
9 | | 05'02" (+00'23") | 442 / 3902 | 173 / 113 |
10 | | 05'16" (+00'37") | 423 / 4326 | 173 / 109 |
11 | | 05'02" (+00'23") | 439 / 4765 | 175 / 113 |
12 | | 05'07" (+00'28") | 425 / 5191 | 174 / 112 |
13 | | 04'39" | 28 / 5220 | 180 / 119 |
4月累積里程 :
47.08 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 05'00" | 00:09'42" |
3 | 05'08" | 00:14'50" |
4 | 05'09" | 00:19'59" |
5 | 05'06" | 00:25'05" |
5.2 | 05'03" | 00:26'12" |