5.1 km | 00:19:42 | 03:51/km日期: 2023-10-25 20:49 - 平均心率: 184 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 3754 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 03'43" / 03'56" / 03'59" / 03'54" / 03'51" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" | 1003 / 1003 | 192 / 139 |
| 2 | | 03'55" (+00'12") | 1000 / 2003 | 191 / 133 |
| 3 | | 03'58" (+00'15") | 1004 / 3008 | 190 / 132 |
| 4 | | 03'53" (+00'10") | 1000 / 4008 | 189 / 135 |
| 5 | | 03'52" (+00'09") | 1003 / 5012 | 188 / 137 |
| 6 | | 03'04" | 86 / 5098 | 202 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'56" | 00:07'39" |
| 3 | 03'59" | 00:11'38" |
| 4 | 03'54" | 00:15'32" |
| 5 | 03'51" | 00:19'23" |
| 5.1 | 03'11" | 00:19'42" |
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