5.0 km | 00:31:17 | 06:13/km日期: 2023-10-29 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'30" / 06'13" / 06'06" / 08'33" / 07'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.56 km 
亞瑟士 日製虎走 累積 :
1476.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'13" | 00:13'43" |
| 3 | 06'06" | 00:19'49" |
| 4 | 08'33" | 00:28'22" |
| 5 | 07'14" | 00:35'36" |
| 5.0 | 05'38" | 00:35'44" |
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