8.3 km | 01:05:19 | 07:50/km日期: 2023-10-25 07:46 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 10334 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 09'17" / 06'54" / 07'10" / 07'05" / 07'14" / 07'51" / 09'23" / 08'00" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+02'20") | 1001 / 1001 | 146 / 73 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2001 | 166 / 86 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3002 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 4003 | 169 / 83 |
| 5 | | 07'16" (+00'20") | 1002 / 5005 | 170 / 80 |
| 6 | | 07'49" (+00'53") | 1001 / 6006 | 158 / 80 |
| 7 | | 09'31" (+02'35") | 1001 / 7008 | 145 / 72 |
| 8 | | 07'54" (+00'58") | 1002 / 8010 | 148 / 85 |
| 9 | | 06'57" (+00'01") | 318 / 8329 | 171 / 83 |
10月累積里程 :
1168.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'54" | 00:16'11" |
| 3 | 07'10" | 00:23'21" |
| 4 | 07'05" | 00:30'26" |
| 5 | 07'14" | 00:37'40" |
| 6 | 07'51" | 00:45'31" |
| 7 | 09'23" | 00:54'54" |
| 8 | 08'00" | 01:02'54" |
| 8.3 | 07'19" | 01:05'19" |
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