10.5 km | 01:03:06 | 06:00/km日期: 2023-10-26 18:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'18" / 06'02" / 05'54" / 05'46" / 05'39" / 05'27" / 05'13" / 06'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+01'14") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 06'18" | 00:19'23" |
| 4 | 06'02" | 00:25'25" |
| 5 | 05'54" | 00:31'19" |
| 6 | 05'46" | 00:37'05" |
| 7 | 05'39" | 00:42'44" |
| 8 | 05'27" | 00:48'11" |
| 9 | 05'13" | 00:53'24" |
| 10 | 06'28" | 00:59'52" |
| 10.5 | 06'27" | 01:03'07" |
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