8.0 km | 01:01:27 | 07:38/km日期: 2023-10-25 06:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 08'12" / 07'43" / 07'17" / 08'15" / 06'59" / 07'17" / 07'04" / 07'14" / 29'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'18") | 1000 / 1000 | 175 / 68 |
| 2 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 2001 | 195 / 66 |
| 3 | | 07'24" (+00'23") | 1001 / 3003 | 194 / 69 |
| 4 | | 08'17" (+01'16") | 1000 / 4004 | 184 / 65 |
| 5 | | 07'01" | 1001 / 5005 | 194 / 73 |
| 6 | | 07'27" (+00'26") | 1001 / 6007 | 184 / 72 |
| 7 | | 07'14" (+00'13") | 1002 / 7009 | 187 / 73 |
| 8 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 8009 | 187 / 71 |
| 9 | | 13'09" (+06'08") | 38 / 8047 | 124 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 620.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'43" | 00:15'55" |
| 3 | 07'17" | 00:23'12" |
| 4 | 08'15" | 00:31'27" |
| 5 | 06'59" | 00:38'26" |
| 6 | 07'17" | 00:45'43" |
| 7 | 07'04" | 00:52'47" |
| 8 | 07'14" | 01:00'01" |
| 8.0 | 29'44" | 01:01'27" |
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