10.0 km | 00:52:08 | 05:12/km日期: 2016-04-20 19:56 - 平均心率: 88 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'43" / 05'34" / 05'22" / 04'51" / 05'02" / 04'56" / 04'47" / 04'42" / 40'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 2326 / 2326 |
| 2 | | 05'06" | 7780 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'43" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'22" | 00:27'21" |
| 6 | 04'51" | 00:32'12" |
| 7 | 05'02" | 00:37'14" |
| 8 | 04'56" | 00:42'10" |
| 9 | 04'47" | 00:46'57" |
| 10 | 04'42" | 00:51'39" |
| 10.0 | 40'16" | 00:52'08" |
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