7.5 km | 01:33:39 | 12:32/km日期: 2023-10-24 17:11 - 平均心率: 100 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'45" / 11'47" / 15'17" / 13'43" / 10'49" / 11'01" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+00'13") | 463 / 7463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 11'47" | 00:20'32" |
| 3 | 15'17" | 00:35'49" |
| 4 | 13'43" | 00:49'32" |
| 5 | 10'49" | 01:00'21" |
| 6 | 11'01" | 01:11'22" |
| 7.5 | 05'08" | 01:18'54" |
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