5.1 km | 00:52:58 | 10:28/km日期: 2023-10-25 15:58 - 平均心率: 103 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 12'44" / 10'01" / 10'06" / 09'31" / 09'34" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'03" (+09'32") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 10'01" | 00:22'45" |
| 3 | 10'06" | 00:32'51" |
| 4 | 09'31" | 00:42'22" |
| 5 | 09'34" | 00:51'56" |
| 5.1 | 18'53" | 00:52'58" |
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