6.0 km | 00:42:12 | 07:00/km日期: 2023-10-25 18:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'08" / 06'58" / 06'35" / 06'12" / 07'21" / 06'44" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+03'33") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.24 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3690.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'58" | 00:15'06" |
| 3 | 06'35" | 00:21'41" |
| 4 | 06'12" | 00:27'53" |
| 5 | 07'21" | 00:35'14" |
| 6 | 06'44" | 00:41'58" |
| 6.0 | 09'51" | 00:42'13" |
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