5.0 km | 00:51:57 | 10:22/km日期: 2023-10-26 05:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 11'26" / 11'57" / 10'43" / 09'39" / 08'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'57" | 00:23'23" |
| 3 | 10'43" | 00:34'06" |
| 4 | 09'39" | 00:43'45" |
| 5 | 08'09" | 00:51'54" |
| 5.0 | 08'06" | 00:51'59" |
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