6.0 km | 00:32:42 | 05:25/km日期: 2023-10-25 17:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'11" / 05'29" / 05'34" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'38") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.79 km 
子母蚵技Y拖 白色 累積 :
1148.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'11" | 00:15'59" |
| 4 | 05'29" | 00:21'28" |
| 5 | 05'34" | 00:27'02" |
| 6 | 06'01" | 00:33'03" |
| 6.0 | 05'50" | 00:33'11" |
留言 
展開計圈分析
