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    Claire Wang 桃園
    ID 765174
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    Claire Wang 
    5.1 km | 00:33:15 | 06:29/km
    日期: 2023-10-25 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
    Pace: 05'52" / 06'20" / 06'54" / 06'41" / 06'19" / 09'35" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 178.09 km New Balance SuperComp Trainer 累積 : 88.4 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    盧大力 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    206'20"00:12'12"
    306'54"00:19'06"
    406'41"00:25'47"
    506'19"00:32'06"
    5.109'27"00:33'15"

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