2.1 km | 00:33:37 | 16:20/km日期: 2023-10-27 07:22 - 平均心率: 97 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 15'49" / 18'10" / 16'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'20" (+01'18") | 58 / 2058 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'49" | 00:15'49" |
2 | 18'10" | 00:33'59" |
2.1 | 16'18" | 00:34'56" |