8.0 km | 00:51:32 | 06:26/km日期: 2023-10-24 05:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 07'13" / 06'25" / 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'13" | 00:14'45" |
| 3 | 06'25" | 00:21'10" |
| 4 | 06'04" | 00:27'14" |
| 5 | 06'20" | 00:33'34" |
| 6 | 06'20" | 00:39'54" |
| 7 | 06'12" | 00:46'06" |
| 8 | 05'56" | 00:52'02" |
| 8.0 | 05'44" | 00:52'04" |
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