5.4 km | 00:54:55 | 10:12/km日期: 2023-10-24 17:48 - 平均心率: 87 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 11'15" / 12'49" / 10'49" / 08'50" / 08'06" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'04") | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.24 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3690.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 12'49" | 00:24'04" |
| 3 | 10'49" | 00:34'53" |
| 4 | 08'50" | 00:43'43" |
| 5 | 08'06" | 00:51'49" |
| 5.4 | 08'11" | 00:54'56" |
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