8.0 km | 00:53:02 | 06:36/km日期: 2023-10-24 06:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9876 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'31" / 06'55" / 06'31" / 08'28" / 06'13" / 06'10" / 06'09" / 06'45" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 187 / 96 |
| 2 | | 06'57" (+01'27") | 1000 / 2000 | 191 / 75 |
| 3 | | 06'30" (+01'00") | 1001 / 3001 | 190 / 80 |
| 4 | | 08'28" (+02'58") | 1001 / 4003 | 165 / 71 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1002 / 5005 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 6006 | 191 / 84 |
| 7 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 7006 | 192 / 84 |
| 8 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 8007 | 185 / 79 |
| 9 | | 10'14" (+04'44") | 11 / 8018 | 205 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 620.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'55" | 00:12'26" |
| 3 | 06'31" | 00:18'57" |
| 4 | 08'28" | 00:27'25" |
| 5 | 06'13" | 00:33'38" |
| 6 | 06'10" | 00:39'48" |
| 7 | 06'09" | 00:45'57" |
| 8 | 06'45" | 00:52'42" |
| 8.0 | 17'21" | 00:53'02" |
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