石虎 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
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4.4 km | 00:27:33 | 06:18/km

日期: 2016-04-22 21:20 - 地點: 雙溪河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'33" / 06'03" / 08'27" / 05'19" / 05'54" /

親子跑。
手機的GPS飄得好厲害

4月累積里程 : 101.61 km

Saucony GRID IGNITION 5 累積 : 1488.5 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'03"	00:11'36"
3	08'27"	00:20'03"
4	05'19"	00:25'22"
4.4	05'51"	00:27'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41