8.0 km | 01:00:59 | 07:36/km日期: 2023-10-24 04:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'45" / 07'49" / 07'14" / 07'13" / 08'03" / 07'17" / 07'09" / 07'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'16") | 874 / 7874 |
| 9 | | 07'25" (+00'16") | 133 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'49" | 00:16'34" |
| 3 | 07'14" | 00:23'48" |
| 4 | 07'13" | 00:31'01" |
| 5 | 08'03" | 00:39'04" |
| 6 | 07'17" | 00:46'21" |
| 7 | 07'09" | 00:53'30" |
| 8 | 07'26" | 01:00'56" |
| 8.0 | 06'11" | 01:00'59" |
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