聰 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

聰台北市
ID 707443

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8.3 km | 01:10:27 | 08:28/km

日期: 2023-10-24 19:41 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'30" / 07'12" / 07'31" / 07'01" / 07'10" / 07'33" / 07'10" / 16'08" / 10'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'12"	00:14'42"
3	07'31"	00:22'13"
4	07'01"	00:29'14"
5	07'10"	00:36'24"
6	07'33"	00:43'57"
7	07'10"	00:51'07"
8	16'08"	01:07'15"
8.4	08'13"	01:10'28"

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