7.9 km | 00:46:40 | 05:56/km日期: 2023-10-23 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 05'33" / 05'24" / 05'20" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'13") | 290 / 7290 |
| 9 | | 11'52" (+06'33") | 560 / 7851 |
| 10 | | 06'35" (+01'16") | 2 / 7854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.99 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'30" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 6 | 05'24" | 00:33'03" |
| 7 | 05'20" | 00:38'23" |
| 7.9 | 09'41" | 00:46'40" |
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