5.9 km | 00:53:25 | 09:04/km日期: 2023-10-23 06:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'39" / 08'53" / 06'35" / 06'20" / 06'27" / 40'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'22" (+12'03") | 887 / 5887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.32 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28315.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'53" | 00:17'32" |
| 3 | 06'35" | 00:24'07" |
| 4 | 06'20" | 00:30'27" |
| 5 | 06'27" | 00:36'54" |
| 5.9 | 40'08" | 01:12'31" |
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