2.3 km | 00:17:50 | 07:49/km日期: 2023-10-22 08:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 07'34" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06:45'00" (+40'09") | 0 / 0 |
| 2 | | 05'06" (+00'15") | 402 / 402 |
| 3 | | 24'17" (+19'26") | 61 / 464 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 402 / 866 |
| 5 | | 20'22" (+15'31") | 73 / 940 |
| 6 | | 04'51" | 402 / 1342 |
| 7 | | 40'11" (+35'20") | 37 / 1379 |
| 8 | | 05'03" (+00'12") | 402 / 1782 |
| 9 | | 40'51" (+36'00") | 36 / 1818 |
| 10 | | 05'10" (+00'19") | 402 / 2221 |
| 11 | | 28'06" (+23'15") | 53 / 2274 |
| 12 | | 21'24" (+16'33") | 5 / 2279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'34" | 00:15'02" |
| 2.3 | 10'00" | 00:17'50" |
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