4.2 km | 00:26:31 | 06:15/km日期: 2016-04-12 18:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 4445 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'25" / 06'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1010 / 1010 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1007 / 2017 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1007 / 3025 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'05" | 1005 / 4030 | 149 / 109 |
| 5 | | 06'20" (+00'15") | 242 / 4272 | 139 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'25" | 00:18'48" |
| 4 | 06'08" | 00:24'56" |
| 4.2 | 06'32" | 00:26'31" |
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