10.0 km | 00:53:01 | 05:16/km日期: 2023-10-20 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'17" / 05'26" / 05'07" / 05'21" / 05'12" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 6789 / 6789 |
| 2 | | 05'13" | 3256 / 10045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'17" | 00:16'05" |
| 4 | 05'26" | 00:21'31" |
| 5 | 05'07" | 00:26'38" |
| 6 | 05'21" | 00:31'59" |
| 7 | 05'12" | 00:37'11" |
| 8 | 05'17" | 00:42'28" |
| 9 | 05'11" | 00:47'39" |
| 10 | 05'09" | 00:52'48" |
| 10.0 | 04'44" | 00:53'01" |
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