8.0 km | 00:35:52 | 04:28/km日期: 2016-04-20 19:41 - 平均心率: 180 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'14" / 04'25" / 04'35" / 04'27" / 04'34" / 04'29" / 04'40" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'06" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.30 km 
Asics TARTHERZEAL 虎走TS3 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'25" | 00:08'39" |
| 3 | 04'35" | 00:13'14" |
| 4 | 04'27" | 00:17'41" |
| 5 | 04'34" | 00:22'15" |
| 6 | 04'29" | 00:26'44" |
| 7 | 04'40" | 00:31'24" |
| 8 | 04'27" | 00:35'51" |
| 8.0 | 03'58" | 00:35'53" |
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