8.3 km | 00:51:03 | 06:08/km日期: 2023-10-19 18:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'37" / 05'44" / 05'02" / 06'18" / 05'31" / 06'40" / 06'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'40") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'37" | 00:13'21" |
| 3 | 05'44" | 00:19'05" |
| 4 | 05'02" | 00:24'07" |
| 5 | 06'18" | 00:30'25" |
| 6 | 05'31" | 00:35'56" |
| 7 | 06'40" | 00:42'36" |
| 8 | 06'20" | 00:48'56" |
| 8.3 | 06'40" | 00:51'03" |
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