8.0 km | 00:45:12 | 05:38/km日期: 2023-10-21 10:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'19" / 05'58" / 05'44" / 05'45" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'26" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'58" | 00:11'17" |
| 3 | 05'44" | 00:17'01" |
| 4 | 05'45" | 00:22'46" |
| 5 | 05'34" | 00:28'20" |
| 6 | 05'29" | 00:33'49" |
| 7 | 05'29" | 00:39'18" |
| 8 | 05'17" | 00:44'35" |
| 8.0 | 04'29" | 00:44'37" |
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