2.8 km | 00:26:25 | 09:25/km日期: 2023-10-18 20:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 08'52" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 332 / 332 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 323 / 656 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 332 / 988 |
| 4 | | 39'13" (+33'27") | 80 / 1068 |
| 5 | | 06'17" (+00'31") | 316 / 1385 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 315 / 1701 |
| 7 | | 06'21" (+00'35") | 311 / 2013 |
| 8 | | 48'14" (+42'28") | 76 / 2089 |
| 9 | | 06'10" (+00'24") | 316 / 2405 |
| 10 | | 01:05'00" (+59'14") | 40 / 2446 |
| 11 | | 06'01" (+00'15") | 317 / 2763 |
| 12 | | 31'38" (+25'52") | 41 / 2805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 08'52" | 00:14'49" |
| 2.8 | 14'24" | 00:26'25" |
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