2.2 km | 01:26:06 | 39:53/km日期: 2023-10-19 17:58 - 平均心率: 91 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 27'24" / 53'27" / 33'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'26" (+26'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'10" (+05'45") | 158 / 2158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'24" | 00:27'24" |
| 2 | 53'27" | 01:20'51" |
| 2.2 | 33'12" | 01:26'06" |
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