5.2 km | 00:32:29 | 06:12/km日期: 2023-10-17 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'13" / 06'03" / 06'18" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 221 / 5221 |
| 7 | | 09'16" (+03'13") | 14 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'13" | 00:18'34" |
| 4 | 06'03" | 00:24'37" |
| 5 | 06'18" | 00:30'55" |
| 5.2 | 06'38" | 00:32'29" |
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