吳志傑 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳志傑金門
ID 245973

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8.0 km | 14:38:29 | 109:32/km

日期: 2023-10-19 17:06 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 08'51" / 06'38" / 06'08" / 06'39" / 06'38" / 06'22" / 20'06" / 278'53" / 26912'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 157.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

青岐．黝黑｜說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'38"	00:15'29"
3	06'08"	00:21'37"
4	06'39"	00:28'16"
5	06'38"	00:34'54"
6	06'22"	00:41'16"
7	20'06"	01:01'22"
8	278'53"	05:40'15"
8.4	1528'57"	14:38'30"

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