8.0 km | 00:44:05 | 05:29/km日期: 2023-10-17 18:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'49" / 05'36" / 05'13" / 04'10" / 04'17" / 04'19" / 06'15" / 07'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+01'23") | 137 / 3137 |
| 5 | | 03'53" (+00'04") | 806 / 3943 |
| 6 | | 05'57" (+02'08") | 210 / 4154 |
| 7 | | 03'49" | 804 / 4959 |
| 8 | | 06'22" (+02'33") | 210 / 5170 |
| 9 | | 03'49" | 808 / 5978 |
| 10 | | 06'19" (+02'30") | 241 / 6220 |
| 11 | | 06'34" (+02'45") | 1000 / 7220 |
| 12 | | 07'12" (+03'23") | 795 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.33 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'36" | 00:12'25" |
| 3 | 05'13" | 00:17'38" |
| 4 | 04'10" | 00:21'48" |
| 5 | 04'17" | 00:26'05" |
| 6 | 04'19" | 00:30'24" |
| 7 | 06'15" | 00:36'39" |
| 8 | 07'18" | 00:43'57" |
| 8.0 | 09'17" | 00:44'06" |
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