8.2 km | 00:58:26 | 07:07/km日期: 2016-04-20 20:23 - 地點: 輔仁大學 - 平均心率: 145 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 07'11" / 07'06" / 07'15" / 07'14" / 07'15" / 07'19" / 06'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.49 km 
亞瑟士 KAYANO 21 累積 :
652.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 07'06" | 00:21'21" |
| 4 | 07'15" | 00:28'36" |
| 5 | 07'14" | 00:35'50" |
| 6 | 07'15" | 00:43'05" |
| 7 | 07'19" | 00:50'24" |
| 8 | 06'51" | 00:57'15" |
| 8.2 | 06'14" | 00:58'30" |
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