6.3 km | 00:39:55 | 06:22/km日期: 2023-10-19 06:22 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'34" / 06'16" / 06'16" / 06'23" / 06'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.21 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 粉紅 累積 :
75.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'34" | 00:13'15" |
| 3 | 06'16" | 00:19'31" |
| 4 | 06'16" | 00:25'47" |
| 5 | 06'23" | 00:32'10" |
| 6 | 06'11" | 00:38'21" |
| 6.3 | 06'10" | 00:39'56" |
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