黑熊 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

黑熊台中
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2.0 km | 00:12:17 | 06:04/km

日期: 2016-04-21 19:39 - 地點: 台體 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'18" / 05'51" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'51"

(12'08")

05'51"

1000 / 2000

3

00'08"

(12'17")

06'03" (+00'12")

23 / 2023

4月累積里程 : 50.33 km

Under armour speedform 累積 : 51.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
2.0	06'20"	00:12'18"

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